PAC®‒Coach werden
Willkommen beim PAC®-Projekt
Dem Weg zu Selbstsicherheit und Leistungsstärke in Prüfungssituationen und öffentlichen Auftritten
Unsere Informationsabende geben Ihnen einen klaren Überblick über Inhalte, Ziele, Ablauf und die Möglichkeiten, als Coach Teil des PAC®-Teams zu werden. Teilnehmen sollte jeder, der bereit ist mit Jugendlichen zu arbeiten und sich auf sie einlassen kann – alle, die sich weiterentwickeln und andere unterstützen möchten.
PAC®-Grundlagen: Warum gezieltes Coaching bei Prüfungen und Auftritten sinnvoll ist und welche Kompetenzen gestärkt werden.
Methoden und Tools: Praxisnahe Übungen, Checklisten, individuelle Zielsetzung, Begleittraining außerhalb des Coachings.
Projektablauf: Zeitplan, Meilensteine, Teilnahmevoraussetzungen und Ansprechpartner.
Vorteile für Teilnehmende: nachhaltige Vorbereitung, mehr Sicherheit, bessere Leistung, konstruktives Feedback.
Coach-Entwicklung: Wie Sie Coach werden können – Anforderungen, Ausbildungsweg, Mentoring, Supervision und Zertifizierung.
Voraussetzungen für Coaches: Erfahrung im Lehren/Coachen, Neugier, Empathie, Bereitschaft zur kontinuierlichen Weiterbildung.
Warum PAC®:
Systematische Vorbereitung statt Improvisation
Individuelles Feedback von erfahrenen Coaches
Förderung von Selbstwirksamkeit, Klarheit und Gelassenheit
Netzwerkeffekt: Austausch mit Gleichgesinnten und Experten
Jetzt informieren und Platz sichern:
Termine Informationsabende:
Dienstag, den 24. März 2026
Donnerstag, den 16. April 2026
jeweils um 18:00 Uhr im Freiwilligenzentrum Hannover
Ansprechpartner: Maik Remy (Projektleitung) | Tel.: 0511 / 30034482
Selbstbewusstsein vermitteln
PAC® nach Timo Nolle
Ehrenamtliche Prüfungs- und Auftrittscoaches an Schulen
Unsere Aufgabe ist es, Schülerinnen und Schüler mit dem Prüfungs- und Auftrittscoaching (PAC®) ganzheitlich zu stärken:
Wir beugen Prüfungsängsten und Überforderungen vor, lösen Motivationsblockaden und trainieren Techniken zur Entscheidungsfindung.
Wir ermöglichen Jugendlichen unabhängig von den wirtschaftlichen Verhältnissen ein individuelles Coaching und unterstützen sie dabei, ihre Potenziale zu entfalten.
Wir sind mit einem Team von Coaches regelmäßig im Schulalltag präsent, arbeiten eng mit nach PAC® geschulten Lehrkräften zusammen und bieten Coaching sowohl in Klassenverbänden als auch individuell an.
PAC® begleitet Jugendliche dabei, den komplexer werdenden Schulalltag zu meistern und sicher die richtigen Entscheidungen – etwa in der Berufsorientierung – zu treffen.
Ansprechpartner: Maik Remy (Projektleitung)
Schulalltag meistern
Ein ganzheitlicher Ansatz
Prüfungs- und Auftrittscoaching (kurz PAC®)
Das Prüfungs- und Auftrittscoaching (PAC®) ist ein ganzheitlicher Ansatz, der weit über Lerntechniken hinausgeht. Es beugt Prüfungsängsten vor, löst Motivationsblockaden und vermittelt Strategien zur sicheren Entscheidungsfindung. So hilft PAC® Jugendlichen, Überforderungen zu vermeiden, den Schulalltag zu meistern und richtige Weichenstellungen – etwa bei der Berufsorientierung – zu treffen.
„Du PAC®st das!“ ermöglicht allen Jugendlichen unabhängig von ihrer finanziellen Situation ein individuelles Coaching und schafft Akzeptanz für diese Form der Unterstützung. Ziel ist es, die persönlichen Potenziale bestmöglich zu entfalten.
Ein Team von Coaches begleitet die Schulen über das gesamte Schuljahr hinweg, arbeitet im Klassenverband wie auch individuell und kooperiert eng mit nach PAC® geschulten Lehrkräften.
Ansprechpartner: Maik Remy (Projektleitung)
über PAC®
Über das Prüfungs- und Auftrittscoaching
Dr. Timo Nolle
Seit 2014 unterstützt Dr. Timo Nolle Menschen bei Herausforderungen in Schule, Studium, Ausbildung und Beruf. Über 500 Prüfungs- und Auftrittscoaches wurden nach der Methode von Dr. Timo Nolle ausgebildet. Tausende Schüler, Eltern, Studierende, Auszubildende, Referendare und Lehrkräfte haben an Einzelcoachings, Workshops und Fortbildungen teilgenommen.
Blackout, Bauchweh und kein‘ Bock
Prüfungscoach Timo Nolle stellt in diesem Band ein wissenschaftlich fundiertes und praxiserprobtes Prüfungs- und Auftrittscoaching vor. Sein Konzept zeigt die Zusammenhänge zwischen Emotion, Motivation und Pädagogik einleuchtend auf und geht differenziert sowohl auf psychologische Aspekte wie auf Lerntechniken ein.
Gute antworten auf
Häufige Fragen:
Alles, was Sie rund um PAC® wissen sollten.
Wer kann Coach werden?
Wer kann das PAC-Coaching in Anspruch nehmen?
Wie hoch ist der Zeitaufwand?
Wie erfolgt die Schulung?
Welche formalen Voraussetzungen muss ich erfüllen, um Coach zu werden?
Was muss ich tun, damit ich als Schule an dem Projekt teilnehmen kann?
Ihre Frage war nicht dabei?
Ansprechpartner: Maik Remy (Projektleitung)
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